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Sollten Sie während des Coronavirus Fast Food essen? Das sagen die Experten - Esst Mehr Fastfood
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Die Coronavirus- Pandemie hat unsere Welt auf den Kopf gestellt. Und wenn es darum geht, uns und unsere Familien zu ernähren und zu ernähren, hat dies zu einer Zunahme der Hausmannskost und zu massiven Lebensmittelausflügen geführt, da Restaurants ihre Türen im Speisesaal schließen mussten. Während sie ihre Kapazität im Speisesaal reduzieren mussten, sind die Restaurants immer noch für die Lieferung und zum Mitnehmen geöffnet – und das Geschäft boomt. Fast-Food-Restaurants bleiben auch mit Durchfahrtsmöglichkeiten geöffnet, da das Department of Homeland Security Food-Service-Mitarbeiter als “wesentlich” eingestuft hat.

Aber ist es jetzt sicher, Essen von der Durchfahrt zu essen, oder sollten Sie sich zurückhalten? Wir haben Experten für Lebensmittelsicherheit und https://kathys-kuechenkampf.de/kuechenausstattung/kaffeevollautomat-test/ Ärzte um Rat gefragt. Und wenn Sie sich für eine Bestellung entscheiden, finden Sie hier die 13 besten Lieferservices für Lebensmittel, die Sie nutzen können, wenn Sie zu Hause festsitzen .

Gib es mir gerade… kann ich jetzt noch Essen von der Durchfahrt essen?

“Wir haben keine Daten oder Beweise dafür, dass Lebensmittel oder Lebensmittelverpackungen Einbauherd Test Risikofaktoren für COVID-19-Erkrankungen  sind”, sagt Benjamin Chapman , PhD, Professor und Spezialist für Lebensmittelsicherheit an der North Carolina State University . “Aufgrund der Epidemiologie aus China, Südkorea und der Diamantprinzessin ist Essen kein wahrscheinlicher Übertragungsweg.”

Soll ich meinen Fast-Food-Beutel abwischen?

“Die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten berichten, dass das Coronavirus auf Oberflächen aus verschiedenen Materialien möglicherweise stunden- bis tagelang lebensfähig bleibt “, sagt Samantha Heller , MS, RD, Host of Nutrition and Exercise bei SiriusXMs Doctor Radio und Senior Clinical Nutritionist an der NYU Langone Health.

In diesem Sinne ist es möglicherweise keine schlechte Idee, alles abzuwischen, was eine andere Person berührt hat.

Und dazu gehört auch die Bezahlung Ihrer Mahlzeit. “COVID-19 kann auf der Oberfläche des Geldes überleben”, sagt Dr. Lynette Charity, zertifizierte Anästhesistin und Hauptrednerin .

In diesem Sinne ist es das Wichtigste, die Hände zu desinfizieren, bevor Sie etwas essen.

“Erfahrungsgemäß bin ich in letzter Zeit durchgefahren und zum Mitnehmen gefahren. Der effektivste Schritt, den ich unternehmen kann, um mein Übertragungsrisiko zu verringern, ist das Händewaschen”, sagt Dr. Chapman. “Waschen Sie Ihre Hände, nachdem Sie mit Dingen umgegangen sind, die Menschen berühren, und waschen Sie natürlich Ihre Hände, bevor Sie essen.”

Laut CDC sollten Sie Ihre Hände 20 Sekunden lang mit Seife waschen, den Handrücken zwischen Ihren Fingern und unter Ihren Nägeln einschäumen.

Wenn Sie im Auto sitzen und möglicherweise nicht warten können, verwenden Sie unbedingt ein Händedesinfektionsmittel (eines, das laut CDC zu mindestens 60 Prozent aus Alkohol besteht ). Ein weiterer Grund zum Warten, wenn Sie besonders vorsichtig sein möchten, ist: Wirf die Tasche zusammen.

“Da das Coronavirus auf Oberflächen überleben kann, sollten Sie es vermeiden, Lebensmittel direkt aus der Tüte zu essen. Bevor Sie essen oder sogar ein wenig Pommes frites knabbern, waschen Sie Ihre Hände mit Wasser und Seife oder verwenden Sie ein Händedesinfektionsmittel “, sagt Cordialis Msora- Kasago , MA, RDN, registrierter Ernährungsberater und Sprecher der Akademie für Ernährung und Diätetik. “Wenn möglich, nehmen Sie das Essen aus dem Beutel und verwenden Sie einen Teller und Utensilien.”

Gibt es jemanden, der kein Fast Food von einer Durchfahrt essen sollte?

Wenn Sie selbst krank sind, halten Sie sich von der Durchfahrt fern.

“Angesichts der sozialen Distanzierungsanforderungen zu diesem Zeitpunkt sollte jeder, der krank ist, die Durchfahrt wirklich vermeiden. Sie sollten zu Hause bleiben, um das Risiko einer Infektion der Food-Service-Mitarbeiter zu verringern, die stündlich mit Dutzenden von Menschen interagieren”, sagt er Msora-Kasago.

Lassen Sie sich stattdessen das Essen liefern , aber Sie sollten auch kluge Schritte üben, um sich zu schützen.

“Bezahlen Sie das Essen online, einschließlich Trinkgeld, sodass Sie kein Bargeld abgeben und kein Wechselgeld erhalten müssen. COVID-19 kann auf der Oberfläche des Geldes überleben”, sagt Dr. Charity. “Beantworten Sie die Tür nicht, wenn das Essen eintrifft, und warten Sie, bis der Zusteller geht.”

Das Endergebnis

Das Durchfahren ist eine relativ sichere Option, aber Sie sollten trotzdem vorsichtig sein.

“Es geht darum, die Interaktion mit anderen zu verringern. Es geht nicht wirklich um Lebensmittel oder Lebensmittelverpackungen. Je weniger Menschen Sie in der Nähe sind, desto sicherer werden Sie”, sagt Dr. Chapman.

Dr. Charity fügt hinzu: “Wir alle brauchen eine Pause von der Zubereitung unserer eigenen Mahlzeiten. Wenn Sie Ihr Lieblingsessen zum Mitnehmen essen, können Sie sich in diesen herausfordernden Zeiten wohlfühlen. Tun Sie es, aber schützen Sie sich.”

Und während Sie höchstwahrscheinlich mehr Mahlzeiten zu Hause zubereiten werden, sollten Sie sich diese 20 gesunden Lebensmittel ansehen, die Sie Ihrer Coronavirus-Einkaufsliste hinzufügen möchten .

Galerie: Die ungesündesten Fast-Food-Burger – Rang!

DIE UNGESUNDSTEN FAST-FOOD-BURGER – RANGLISTE!

Fast Food hat aus mehreren Gründen einen schlechten Ruf in der Gesundheitswelt. Diese Lebensmittel sind dafür berüchtigt, viel zu viele Kalorien und eine große Menge an ungesundem Fett und Natrium zu enthalten, zusätzlich zu einer langen Liste von Zusatz- und Konservierungsstoffen, die oft schwer auszusprechen sind, geschweige denn Dinge, die Sie essen und einbauen möchten dein Körper. Eines der beliebtesten Fast-Food-Produkte ist zweifellos der Burger – und es gibt viele Variationen dieses Menüpunkts. Sie sind nicht nur in den Menüs der besten amerikanischen Restaurantketten  (die wir bereits für Sie zusammengestellt haben ) berüchtigt , sondern auch in allen Fast-Food-Restaurants erhältlich. Wir haben uns entschlossen, auch an diesen Schnellrestaurants herauszufinden, welche für Ihre Gesundheit am schlechtesten sind.

So haben wir unsere Liste ermittelt:

Methodik: Um die ungesundsten Fast-Food-Burger in Amerika zu identifizieren, haben wir eine Liste der kalorienreichsten Burger aus 17 der landesweit beliebtesten Fast-Food-Restaurants zusammengestellt. Die Burger mit den meisten Kalorien haben in den meisten Fällen auch den höchsten Gesamtfett-, gesättigten Fett-, Transfett- und Natriumgehalt. Um die Verbindung zu lösen, wählten wir den Burger mit einer größeren Menge Natrium und hielten ihn für weniger gesund. Wir haben auch nur die drei ungesündesten Burger in jedem Restaurant berücksichtigt, um sicherzustellen, dass wir eine Vielzahl von Restaurants auf dieser Liste vertreten. Wir haben auch nur Fast-Food-Restaurants in Betracht gezogen, die alle Nährwertangaben lieferten. Auch in dieser Rangliste wurden keine Seiten berücksichtigt. Jeder Burger auf dieser Liste hat mindestens 1.000 Kalorien.

Hier sind die 15 ungesundsten Fast-Food-Burger des Landes, die von den am wenigsten ungesunden bis zu den absolut schlechtesten der schlechtesten bewertet wurden. Beachten Sie, dass viele der Burger auf dieser Liste entweder drei Rindfleischpastetchen oder mehrere Speckscheiben enthalten . Für einige enthalten sie beide. Und wenn Sie mit dem Lesen dieser Liste fertig sind, lesen Sie die 100 ungesundsten Lebensmittel auf dem Planeten, um mehr zu erfahren  !